Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat- Ikan adalah salah satu bahan makanan favorit yang sering di jadikan sebagai lauk pauk makanan. Rasanya yang khas, dengan berbagai macam olahan sesuai selera yang mengkonsumsi membuat pecinta makanan ini tak henti-henti memilihnya menjadi lauk saat makan.
Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat- Ikan adalah salah satu bahan makanan favorit yang sering di jadikan sebagai lauk pauk makanan. Rasanya yang khas, dengan berbagai macam olahan sesuai selera yang mengkonsumsi membuat pecinta makanan ini tak henti-henti memilihnya menjadi lauk saat makan.
Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat- Apalagi, kandungan gizi ikan yang sangat berlimpah bagi kesehatan tentu semakin menambah daya tarik masyarakat untuk mengkonsumsinya.
Namun sayang, tidak semua orang bisa mengolah ikan menjadi makanan yang yang siap disantap dengan lezat. Tidak hanya soal bumbu, bahkan mulai dari memilih ikan hingga menyiapkannya untuk siap di makan pun tidak semua orang bisa melakukannya.
Memang ada tips dan trik khusus untuk mereka yang ingin memasak ikan sendiri di rumah. Jika ingin mulai belajar, simak tips dan trik dalam mengolah ikan sebagai bahan makanan namun dengan cara yang sehat di bawah ini.
Cara Sehat Memasak Ikan
1. Dipanggang
Salah satu olahan ikan paling terkenal adalah ikan yang di bakar. Biasanya banyak pedagang-pedagang makanan kaki lima yang menyajikan ikan bakar sebagai salah satu menu favoritnya. Memasak ikan dengan cara dipanggang bisa dibilang lebih sehat karena tidak perlu lagi menggunakan tambahan berupa minyak. Untuk membumbuinya, cukup balurkan bumbu marinasi dari bawang putih, merica, dan lemon. Setelah bumbu di balurkan merata, barulah ikan bisa dipanggang beberapa menit hingga ikan matang.
Ikan yang paling tepat untuk di olah dengan cara di panggang adalah ikan berminyak seperti salmon, tuna, ikan trout air tawar, dan ikan layur. Umumnya jenis ikan ini memiliki aroma yang lebih kuat dan tekstur yang padat berisi sehingga saat di panggang tidak mudah hancur.
2. Dikukus
Disamping dengan cara memanggang, ada cara lain yang lebih sehat untuk memasak ikan. Caranya adalah dengan mengukus . Ini merupakan salah satu cara memasak ikan yang paling sehat, karena selama proses pengolahan tidak banyak nutrisi yang hilang. Selain itu, ikan juga akan matang secara merata karena panas menyebar ke seluruh bagian alat pengukus yang tertutup rapat.
Saat di kukus, daging ikan tidak cepat kering sehingga ketika dikonsumsi, anda tetap bisa menikmati tekstur daging yang lembut dan juicy.
Sama seperti ikan yang di panggang, ikan yang tepat untuk di kukus juga salah satu jenis ikan berlemak, dan ikan berdaging putih seperti ikan kod, lele, dan kakap.
3. Menumis
Barangkali orang merasa malas memasak ikan karena proses pembersihan hingga memasaknya tergolong lama. Namun ada cara yang bisa di coba jika ingin memasak ikan dengan cepat yaitu dengan menumis. Teknik menumis sangat di anjurkan untuk memasak ikan berdaging putih serta beberapa makanan laut seperti udang, kerang, dan tiram.
Hasil ikan yang di tumis memiliki rasa yang gurih seperti ketika digoreng. Akan tetapi, teknik memasak ikan yang satu ini lebih sehat karena minyak yang digunakan jauh lebih sedikit dibanding ikan yang di goreng. Sehingga dijamin kalorinya juga lebih rendah
4. Menggunakan microwave
Agar kandungan gizi dari ikan tetap terjaga, anda tidak hanya perlu memperhatikan cara memasak namun juga peralatannya. Salah satu teknik memasak ikan agar tetap terjaga kandungan gizinya adalah dengan menggunakan microwave.Pasalnya, panas yang dipancarkan dalam microwave juga relatif rendah sehingga tidak banyak menghilangkan kandungan nutrisi ikan. Memasak ikanpun jadi lebih mudah dan cepat
Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan microwave untuk memasak ikan dapat mencegah hilangnya asam lemak omega-3.
Selain cara yang sehat,anda juga perlu perhatikan pula bahan-bahan yang Anda gunakan selama memasak ikan. Sebaiknya anda hindari penggunaan minyak, gula, dan garam yang berlebihan karena dapat merusak kandungan ikan dan lebih maksimal manfaatnya untuk kesehatan
Kesimpulan
Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat– Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.
Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.
Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.
Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.
Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock, dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan
Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini
0858-9999-9855