Ingin Dapatkan Manfaat Ikan Maksimal? Masak dengan Cara ini

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau Ikan adalah salah satu bahan makanan favorit yang sering di jadikan sebagai lauk pauk makanan. Rasanya yang khas, dengan berbagai macam olahan sesuai selera yang mengkonsumsi membuat pecinta makanan ini tak henti-henti memilihnya menjadi lauk saat makan.

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau Apalagi, kandungan gizi ikan yang sangat berlimpah bagi kesehatan tentu semakin menambah daya tarik masyarakat untuk mengkonsumsinya.

Namun sayang, tidak semua orang bisa mengolah ikan menjadi makanan yang yang siap disantap dengan lezat. Tidak hanya soal bumbu, bahkan mulai dari memilih ikan hingga menyiapkannya untuk siap di makan pun tidak semua orang bisa melakukannya.

Memang ada tips dan trik khusus untuk mereka yang ingin memasak ikan sendiri di rumah. Jika ingin mulai belajar, simak tips dan trik dalam mengolah ikan sebagai bahan makanan namun dengan cara yang sehat di bawah ini.

Cara Sehat Memasak Ikan

1. Dipanggang

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau  Salah satu olahan ikan paling terkenal adalah ikan yang di bakar. Biasanya banyak pedagang-pedagang makanan kaki lima yang menyajikan ikan bakar sebagai salah satu menu favoritnya. Memasak ikan dengan cara dipanggang bisa dibilang lebih  sehat karena tidak perlu lagi menggunakan tambahan  berupa minyak. Untuk membumbuinya, cukup balurkan bumbu marinasi dari bawang putih, merica, dan lemon. Setelah bumbu di balurkan merata, barulah ikan bisa dipanggang beberapa menit hingga ikan matang.

Ikan yang paling tepat untuk di olah dengan cara di panggang adalah ikan berminyak seperti salmon, tuna, ikan trout air tawar, dan ikan layur. Umumnya jenis ikan ini memiliki aroma yang lebih kuat dan tekstur yang padat berisi sehingga saat di panggang tidak mudah hancur.

2. Dikukus

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau  Disamping dengan cara memanggang, ada cara lain yang lebih sehat untuk memasak ikan. Caranya adalah dengan mengukus . Ini merupakan salah satu cara memasak ikan yang paling sehat, karena selama proses pengolahan tidak banyak nutrisi yang hilang. Selain itu, ikan juga akan matang secara merata karena panas menyebar ke seluruh bagian alat pengukus yang tertutup rapat.

Saat di kukus, daging ikan tidak cepat kering sehingga ketika dikonsumsi, anda  tetap bisa menikmati tekstur daging yang lembut dan juicy.

Sama seperti ikan yang di panggang, ikan yang tepat untuk di kukus juga salah satu jenis ikan berlemak, dan ikan berdaging putih seperti ikan kod, lele, dan kakap. 

3. Menumis

Barangkali orang merasa malas memasak ikan karena proses pembersihan hingga memasaknya tergolong lama. Namun ada cara yang bisa di coba jika ingin memasak ikan dengan cepat yaitu dengan menumis. Teknik menumis sangat di anjurkan untuk memasak ikan berdaging putih serta beberapa makanan laut seperti udang, kerang, dan tiram.

Hasil ikan yang di tumis memiliki rasa yang gurih seperti ketika digoreng. Akan tetapi, teknik memasak ikan yang satu ini lebih sehat karena minyak yang digunakan jauh lebih sedikit dibanding ikan yang di goreng. Sehingga dijamin kalorinya juga lebih rendah

4. Menggunakan microwave

Agar kandungan gizi dari ikan tetap terjaga, anda tidak hanya perlu memperhatikan cara memasak namun juga peralatannya. Salah satu teknik memasak ikan agar tetap terjaga kandungan gizinya adalah dengan menggunakan microwave.Pasalnya, panas yang dipancarkan dalam microwave juga relatif rendah sehingga tidak banyak menghilangkan kandungan nutrisi ikan. Memasak ikanpun jadi lebih mudah dan cepat

Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan microwave untuk memasak ikan dapat mencegah hilangnya asam lemak omega-3.

Selain cara yang sehat,anda juga perlu perhatikan pula bahan-bahan yang Anda gunakan selama memasak ikan. Sebaiknya anda hindari penggunaan minyak, gula, dan garam yang berlebihan karena dapat merusak kandungan ikan dan lebih maksimal manfaatnya untuk kesehatan

Kesimpulan

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Kenali Makanan yang di Konsumsi Setiap Hari, Ikan laut Vs Ikan Tawar

Jual Ikan Laut Tuna Di Jogja-

Jual Ikan Laut Tuna Di JogjaManusia makan tidak hanya sekedar memasukkan bahan makanan saja kedalam mulut, namun juga harus memperhatikan kandungan gizi yang ada di dalam makanan dalam rangka memenuhi kebutuhan gizi.

Ada banyak sekali gizi yang diperlukan oleh tubuh untuk bisa hidup sehat dan kuat menjalani aktivitas sehari-hari. Ada kebutuhan karbohidrat, vitamin, protein, minera, omega 3, omega 6, zat besi dan lain lain. Semua itu dapat di temui dalam makanan yang di konsumsi setiap hari.

Maka dari itu, kita harus pandai pandai memilih makanan yang mengandung gizi tersebut.

Hampir semua orang pernah makan ikan, baik ikan laut maupun ikan tawar. Sumber protein ini memang menjadi salah satu favorite sumber kebutuhan gizi keluarga.

Jual Ikan Laut Tuna Di Jogja Tidak seperti daging hewan di darat, ikan memiliki varian yang jauh lebih beragam jenisnya. Namun secara garis besar, ikan di bedakan menjadi ikan laut dan ikan tawar.

Selain rasanya yang lezat, kemudahan dalam mendapatkan ikan baik ikan air laut maupun air tawar juga membuat masyarakat makin menggemari berbagai hasil olahan ikan.

Namun ternyata tak banyak yang mengetahui nama-nama ikan dan juga kategori lingkungan hidupnya baik di darat ataupun laut.

Padahal tentu saja kedua jenis ikan tersebut memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Lalu apa saja bedanya> simak artikel di bawah ini

 

Apa perbedaan ikan air laut dan ikan air tawar?


Jual Ikan Laut Tuna Di Jogja-Sebelum menelaah lebih jauh mengenai kandungan gizinya, apakah anda sudah tahu apa perbedaan utama antara ikan laut dan ikan air tawar?

Jual Ikan Laut Tuna Di Jogja- Terkadang karena memang sama-sama hidup di air,banyak orang yang menyamakan keduanya atau tidak sadar bahwa tiap jenis ikan memiliki habitat sendiri-sendiri.  Padahal ternyata kedua kelompok ikan ini punya ciri khas yang membedakannya satu sama lain.

Sesuai dengan namanya, ikan laut adalah jenis ikan yang hidup di lautan yang penuh dengan gelombang dan arus deras. Hal tersebut menyebabkan ikan laut memiliki struktur duri yang cenderung lebih keras dan kuat. Sedangkan hal sebalikya dimiliki oleh ikan air tawar

Ikan air tawar hidup didalam air yang arusnya cenderung lebih lambat atau tidak terlalu kencang setiap harinya. Itulah mengapa duri pada ikan air tawar biasanya lebih kecil dan tidak sebesar ikan air laut. 

Lalu bagaimana jika di bandingkan dari segi rasa? Menurut kebanyakan orang yang sudah mencoba keduanya,  mereka menganggap bahwa ikan laut punya cita rasa alami yang lebih gurih ketimbang ikan air tawar.

Hal tersebut bisa jadi disebabkan karena kandungan garam pada air laut tempat ikan hidup dan berkembang biak. Sedangkan air tawar, sesuai namanya tidak memiliki rasa yang begitu spesifik.

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Tuna Di Jogja- Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Tuna Di Jogja- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Lengkapi Kebutuhan Gizi dengan Bahan Makanan Berikut ini

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di Jakarta

Jual Ikan Laut Tuna Fillet- Makanan yang di konsumsi setiap hari oleh manusia baiknya memiliki kandungan gizi yang seimbang. Tidak harus mahal, semua kebutuhan gizi tersebut dapat di penuhi dengan berbagai sumber pangan yang beragam dan mudah di dapat dengan harga yang cukup terjangkau.

Jual Ikan Laut Tuna Fillet- Salah satu sumber gizi yang penting adalah protein yang bisa di dapat dari protein hewani maupun nabati. Meski beutuhan gizi tiap orang berbeda namun satu hal yang sama adalah semua orang harus memakan makanan yang bergizi supaya tetap sehat dan bugar sehari-hari.

Mayarakat umumnya mengenal sumber protein hewani dari daging dagingan baik daging ayam, sapi, ikan dan lain lain.

Banyaknya variasi sumber protein yang bisa di konsumsi membuat masyarakat memiliki banyak pilihan dan hanya perlu menyesuaikan kebutuhan, selera, harga maupun ketersediaan.

Mana yang lebih bergizi antara ikan air tawar dan ikan laut?

Jual Ikan Laut Tuna Filletbicara mengenai ikan tentu tidak bisa menyama ratakan semua. Sebab meski termasuk dalam golongan ikan-ikanan nyatanya ikan sendiri masih di bagi dari dua jenis utama yakni ikan air laut dan air tawar. Selanjutnya bicara mengenai kandungan gizi, sebenarnya baik ikan air tawar dan ikan laut sama-sama kaya akan kandungan gizi di dalamnya. Hanya saja, jumlahnya mungkin berbeda antara kedua kelompok ikan ini.

Jual Ikan Laut Tuna Fillet Prof Ir Ahmad Sulaeman, PhD, selaku guru besar bidang Keamanan Pangan dan Gizi, di Fakultas Ekologi Institut Pertanian Bogor (IPB), menjelaskan mengenai perbedaan tersebut. Menurutnya, ikan laut punya beberapa kandungan gizi yang dinilai lebih tinggi dibandingkan dengan ikan air tawar.

Misalnya kandungan senyawa alami berupa DHA dan EPA yang cukup tinggi pada ikan laut. Khususnya untuk ikan yang berada di perairan laut dalam, contohnya yakni ikan tuna dan cakalang. Meski demikian, bukan berarti ikan air tawar tidak bergizi dibandingkan ikan laut. Baik ikan laut dan ikan air tawar tentu bergizi tinggi.

Di sisi lain, ada beberapa nutrisi yang ternyata lebih tinggi jumlahnya pada ikan air tawar ketimbang ikan laut. Dalam hal ini misalnya ikan patin, yang terkenal tinggi kandungan omega-3 dan omega-6. Tak hanya itu, beberapa jenis ikan air tawar juga umumnya lebih tinggi kandungan kalium dan asam lemak tak jenuh tunggal serta ganda.

Hal tersebut tentu membuat nutrisi yang ada di dalam ikan air tawar tidak bisa dipandang sebelah mata. Singkatnya, sebenarnya kedua kelompok ikan ini sama-sama memiliki kandungan gizi yang tinggi. Namun memang, baik ikan air tawar dan ikan laut umumnya memiliki keunggulan masing-masing dalam hal kandungan zat gizinya.

Sehingga jika ingin mendapat manfaat yang lengkap sebaiknya selingi konsumsi antara ikan laut dan juga ikan tawar.

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Tuna Fillet-  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Tuna Fillet- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Sering di Makan Tiap Hari, Apa Kandungan Gizi Ikan Laut?

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di Jakarta

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di Jakarta- Negara Indonesia adalah salah satu negara yang memiliki wilayah perairan sangat luas. Maka dari itu hasil produksi laut pun bisa terbilang melimpah. Maka dari itu bagi kebanyakan masyarakat, mengonsumsi ikan laut adalah hal yang umum, apalagi bagi masyarakat yang tinggal di daerah dekat pantai.

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di Jakarta- Umumnya mayarakat yang tinggal di daerah dekat pantai bisa mendapatkan ikan lebih mudah dengan harga yagn lebih murah

Selain memiliki rasa yang lezat, ikan laut juga memiliki gizi tinggi dengan kandungan yang lengkap. Pastinya mengonsumsi ikan setiap hari tidak akan rugi dan justru mendapat banyak manfaat.

Salah satu keuntungan dari mengonsumsi ikan adalah banyak nya varian yang bisa di pilih sehingga dijamin anda tidak akan bosan. Setiap ikan yang bisa di konsumsi pasti juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Apa saja contoh ikan yang memiliki giz tinggi? Simak pembahasannya di bawah ini

Macam Macam Ikan Laut

  • Tenggiri

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di Jakarta Jika anda sering menikmati jajanan lokal Siomay, pasti sering mendengar salah satu rahasia lezat di balik adonan siomay didapat dari ikan tenggiri. Ikan tenggiri adalah salah satu jenis ikan laut yang cukup mudah di dapatkan dan memiliki banyak manfaat.

Mengkonsumsi hati ikan tenggiri dapat menurunkan resiko penyakit kanker, meningkatkan kesehatan otak karena kandungan asam lemak nya. Sirip ikan tenggiri juga diketahui berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit kulit eksim dan luka gatal.

Sebaiknya rutin konsumsi ikan tenggiri seminggu 2 kali untuk mendapat manfaat nya.

  • Kuwe

Ikan Kuwe adalah jenis ikan yang mudah di temui di kawasan laut indo-pasifk. Ikan ini juga mudah sekali dikenali. Bisa di lihat langsung dari bentuk dahinya yang tampak besar dengan warna tubuh keperakan semburat kuning.

Ikan kuwe memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi. Sedangkan kalsium diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tulang serta gigi, selain itu juga mengandung vitamin C,A,D,E,K, dan juga membantu mencegah anemia.

  • Tongkol

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di JakartaIkan Tongkol adalah salah satu jenis ikan yang paling mudah di temui di berbagai tempat. Ikan ini merupakan salah satu jenis ikan yang paling sering di dapat oleh nelayan dan memang menjadi hasil tangkapan yang cukup penting.

Selain dapat di jual dalam bentuk ikan segar, ikan ini bisa diperjual belikan dalam bentuk ikan kaleng, asap dan olahan2 lain.

Ikan tongkol bermanfaat untuk mengurangi resiko penyakit mata yang disebabkan oleh penuaan dan juga mencegah penyakit rematik.

  • Bandeng

Tidak hanya tongkol, Ikan bandeng bisa jadi menjadi salah satu jenis ikan laut paling mudah di temui. Ikan ini sering di ternak dalam bentuk tambak dan memiliki masa pertumbuhan yang cepat. Enak, mudah didapat, mudah diolah, serta memiliki banyak manfaat, membuat ikan bandeng selalu menjadi favorite bagi masyarakat.

Ikan ini memiliki khasiat untuk mengatasi penyakit jantung koroner, menurunkan kadar kolesterol darah, meningkatkan daya tahan tubuh.

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di Jakarta-  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Tuna Segar Di Jakarta- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Mana Yang Lebih Sehat? Ikan Laut atau Ikan Tawar?

Mana Yang Lebih Sehat? Ikan Laut atau Ikan Tawar?

Jual Ikan Laut Tuna Di Jakarta-

Jual Ikan Laut Tuna Di Jakarta- Bagi Anda pecinta kuliner laut, pasti tahu betul manfaat mengkonsums makanan ini.  Ikan laut memang selalu menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. Selain rasanya yang enak, ikan laut juga di kenal memiliki banyak sekail manfaat bagi kesehatan.

Tidak heran jika makanan hasil laut ini selalu di buru oleh para penggemar kuliner. Selain khasiatnya, rasanya yang enak juga selalu membuat orang ketagihan. Apalagi makanan dari hewan laut memiliki banyak sekali kategori. Ada ikan yang beraneka ragam jenisnya, kerang, cumi-cumi, udang, lobster dan masih banyak lagi.

Jual Ikan Laut Tuna Di Jakarta- Orang orang tidak perlu bingung jika tidak menyukai salah satu jenis olahan laut,sebab masih ada banyak plihan lain.

Hal itu juga membuka banyak peluang usaha bagi para pengusaha kuliner olahan laut. Hewan laut dapat diolah menjadi berbagai macam makanan lezat yang tentu akan menggugah nafsu makan.

Jika anda bisa makan sesuatu yang lezat dan juga sehat  tentu sangat menguntungkan bukan? Lalu apa saja manfaat mengonsumsi ikan untuk kesehatan? Simak pembahasannya di bawah ini.

 

Ikan Air Laut Vs Ikan Air Tawar

Jual Ikan Laut Tuna Di Jakarta–  Apabila anda suka makan ikan, tentu anda tahu jika ada dua jenis habitat ikan yang paling sering di temukan untuk dikonsumsi. Kedua habitat tersebut ikan air laut dan ikan air tawar.

Apakah ikan yang sama-sama hidup di air namun berbeda jenis airnya tersebut memiliki kandungan yang sama? Ternyata tidak.

Telah banyak dilakukan penelitian terkait kandungan gizi dari ikan air laut dan ikan air tawar. Hasilnya, ikan laut memang memiliki gizi dan manfaat yang lebih tinggi.

“Lebih bagus air laut. Ikan laut dalam terutama, kandungan DHA dan EPA-nya sangat tinggi yang berguna untuk perkembangan janin dan juga otak,” ujar Prof Ir Ahmad Sulaeman, PhD

Jual Ikan Laut Tuna Di Jakarta – Salah satu contoh ikan yang memiliki banyak gizi dan manfaat adalah ikan cakalang dan tuna. Menurut Prof Ahmad, kandungan DHA dan EPA yang merupakan asam lemak esensial bisa lebih tinggi pada ikan laut dalam karena terkait kondisi suhu air laut dalam sehingga temperatur fisiologis ikan-ikan tersebut membutuhkan asam lemak esensial.

Ikan laut juga terkenal karena kadar kolesterolnya rendah. Protein pada dagingnya mudah dicerna serta mengandung zat gizi cukup tinggi dengan tingkat abosrbsi yang baik.

Meski begitu bukan berarti ikan air tawar tidak memiliki gizi yang baik. Tetap saja keduanya memiliki gizi yang tinggi. Namun secara keseluruhan ikan laut lebih kaya kandungan dan gizi dibanding ikan air tawar. Ada beberapa ikan air tawar yang kandungan tertentu seperti omega 3 dan 6-nya tinggi, yaitu patin. Adapula belut dan gabus juga bagus karena mengandung globulin untuk pembentukan antibody.

Maka dari itu, sebaiknya konsumsi ikan sehari-hari di variasi antara ikan air laut dan ikan air tawar. Hal itu di lakukan agar kebutuhan gizi terpenuhi dengan baik. Membiasakan diri mengonsumsi ikan sejak dini maupun dalam kandungan juga penting agar kelak anak terbiasa mengonsumsi ikan.

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Tuna Di Jakarta- Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Tuna Di Jakarta- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Ini Kandungan Gizi Ikan Yang Sering Anda Makan

Jual Ikan Laut Cakalang Surabaya

Jual Ikan Laut Cakalang Surabaya- Negara Indonesia adalah salah satu negara yang memiliki wilayah perairan sangat luas. Maka dari itu hasil produksi laut pun bisa terbilang melimpah. Maka dari itu bagi kebanyakan masyarakat, mengonsumsi ikan laut adalah hal yang umum, apalagi bagi masyarakat yang tinggal di daerah dekat pantai.

Jual Ikan Laut Cakalang Surabaya- Umumnya mayarakat yang tinggal di daerah dekat pantai bisa mendapatkan ikan lebih mudah dengan harga yagn lebih murah

Selain memiliki rasa yang lezat, ikan laut juga memiliki gizi tinggi dengan kandungan yang lengkap. Pastinya mengonsumsi ikan setiap hari tidak akan rugi dan justru mendapat banyak manfaat.

Salah satu keuntungan dari mengonsumsi ikan adalah banyak nya varian yang bisa di pilih sehingga dijamin anda tidak akan bosan. Setiap ikan yang bisa di konsumsi pasti juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Apa saja contoh ikan yang memiliki giz tinggi? Simak pembahasannya di bawah ini

Macam Macam Ikan Laut

1. Tuna

Jual Ikan Laut Cakalang Surabaya-Ikan tuna merupakan jenis ikan yang sangat terkenal dan menjadi salah satu primadona bagi pecinta kuliner ikan laut. Tidak harus repot mengolah, ikan tuna bisa disajikan mentah sebagaimana masyarakat jepang biasa mengonsumsinya.

Tak hanya itu ikan ini juga menjadi salah satu pilihan perusahaan makanan instan kaleng dengan mengolahnya menjad berbaga jenis makanan siap saji.

Ikan tuna memiliki kandungan protein yang tinggi untuk tubuh Anda. Di antaranya dapat mencegah obesitas, tekanan darah tinggi dan baik untuk kesehatan jantung.

2. Ekor Kuning

Jual Ikan Laut Cakalang Surabaya-Ikan ini juga menjadi salah satu incaran para pecinta kuliner ikan di berbagai rumah makan dan restoran. Ada banyak jenis olahan ikan kuning yang lezat. Gizinya pun juga sangat tinggi. Setiap ekor ikan ekor kuning mengandung energi sebesar 109 kilokalori, protein 17gr, lemak 4gr, kalsium 500mg dan juga vitamin A dan B1.

3. Kakap

Ikan bisa menjadi salah satu sumber protein bagi mereka yang tengah mengikuti program diet dan tidak bisa mengonsumsi daging merah ataupun ayam.

Seekor ikan kakap merah yang memiliki berat 100 gr mengandung 70% selenium bagi Anda yang mengikuti program diet. Karena, selenium dapat mendukung fungsi sel-sel darah putih dan diperlukan untk kelenjar tiroid berfungsi dengan baik.

4.  Kerapu

Meski Ikan kerapu banyak di temui wilayah perairan Indonesia, namun ikan ini tergolong ikan yang cukup mahal harganya. Meski begitu, rasa dari olahan makanan jenis ikan kerapu rasanya sangat lezat. Tak hanya itu, ada banyak manfaat dari mengkonsumsi ikan kerapu bagi kesehatan. Manfaatnya antara lain adalah menurunkan resiko penyakit jantung. Ikan kerapu juga memiliki kandungan Asam Amino yang tinggi, Vitamin B Kompleks, Taurin, Selenium dan kaya akan Omega 3.

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Cakalang Surabaya-  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Cakalang Surabaya- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Banyak Manfaat, Konsumsi Ikan Laut Setiap Hari

Jual Ikan Laut Cakalang Segar

Jual Ikan Laut Cakalang Segar- Bagi Anda pecinta kuliner laut, pasti tahu betul manfaat mengkonsums makanan ini.  Ikan laut memang selalu menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. Selain rasanya yang enak, ikan laut juga di kenal memiliki banyak sekail manfaat bagi kesehatan.

Tidak heran jika makanan hasil laut ini selalu di buru oleh para penggemar kuliner. Selain khasatnya, rasanya yang enak juga selalu membuat orang ketagihan. Apalagi makanan dari hewan laut memiliki banyak sekali kategori. Ada ikan yang beraneka ragam jenisnya, kerang, cumi-cumi, udang, lobster dan masih banyak lagi.

Jual Ikan Laut Cakalang Segar- Orang orang tidak perlu bingung jika tidak menyukai salah satu jenis olahan laut,sebab masih ada banyak plihan lain.

Hal itu juga membuka banyak peluang usaha bagi para pengusaha kuliner olahan laut. Hewan laut dapat diolah menjadi berbagai macam makanan lezat yang tentu akan menggugah nafsu makan.

Jika anda bisa makan sesuatu yang lezat dan juga sehat  tentu sangat menguntungkan bukan? Lalu apa saja manfaat mengonsumsi ikan untuk kesehatan? Simak pembahasannya di bawah ini.

Manfaat Mengonsumsi Ikan untuk Kesehatan

  • Mendukung kesehatan tulang
    Jual Ikan Laut Cakalang Segar- Siapa sangka ternyata kebutuhan Vitamin D manusia tidak hanya bisa didapat melalui sinar matahari. Selama ini kita mengenal susu sebagai sumber vitamin D melalui makanan, namun ternyata anda juga bisa mendapatkan Vitamin D dengan cara mengkonsumsi ikan laut. Ikan laut adalah salah satu sumber vitamin D dan kalsium. Adapun kegunaannya adalah untuk kesehatan tulang serta dapat mencegah munculnya penyakit tertentu yang berkaitan dengan tulang. Mengonsumsi ikan salmon sekitar 8 gram setiap hari, sudah dapat memenuhi 75 persen kebutuhan vitamin D harian Anda.
  • Menjaga fungsi dan kesehatan otak
    Jual Ikan Laut Cakalang Segar- Anda pasti sudah sering mendengar khasiat minyak ikan untuk kecerdasan bukan? Hal tersebut memang benar adanya, dimana Ikan laut, seperti salmon, sarden, dan ikan teri, kaya akan kandungan asam lemak omega-3 yang dibutuhkan anak-anak untuk perkembangan dan pembentukan otaknya. Banyak hasil penelitian yang juga mendukung fakta tersebut. Dengan mengonsumsi ikan laut yang mengandung asam lemak omega-3 ternyata dapat menjaga kesehatan otak manusia.
  • Menjaga kesehatan mata
    Selain untuk kesehatan otak, omega 3 juga memiliki manfaat untuk kesehatan mata. Apabila memiki pola makan dengan gizi seimbang terutama kebutuhan asam lemak omega-3 terpenuhi melalui konsumsi ikan laut atau suplemen terbukti dapat membantu menjaga kesehatan mata. Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi ikan laut atau suplemen omega-3 dengan dosis minimal 500 mg per hari, memiliki resiko lebih rendah untuk terkena penyakit degenerasi makula dan juga kerusakan retina yang di sebabkan oleh diabetes.
  • Mengontrol Kolesterol
    Kini banyak orang yang terkena penyakit kolesterol tanpa memandang usia. Tidak hanya lansia, bahkan usia muda pun banyak yang memiliki kolesterol tinggi akibat pola hidup yang tidak sehat. Salah satu upaya pencegahan dari kolesterol tinggi yang dapat menyebabkan penyakit jantung ialah dengan mengonsumsi kebutuhan protein dari Ikan laut . Tidak hanya tinggi protein, ikan laut juga memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah jika dibandingkan daging merah. Selain itu, adapula penelitian yang menunjukkan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi ikan yang kaya asam lemak omega-3 lebih menurunkan risiko penyakit jantung karena ikan laut dapat menurunkan kadar lemak dalam darah

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Cakalang Segar-Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Cakalang Segar- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855