Ingin Dapatkan Manfaat Ikan Maksimal? Masak dengan Cara ini

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau Ikan adalah salah satu bahan makanan favorit yang sering di jadikan sebagai lauk pauk makanan. Rasanya yang khas, dengan berbagai macam olahan sesuai selera yang mengkonsumsi membuat pecinta makanan ini tak henti-henti memilihnya menjadi lauk saat makan.

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau Apalagi, kandungan gizi ikan yang sangat berlimpah bagi kesehatan tentu semakin menambah daya tarik masyarakat untuk mengkonsumsinya.

Namun sayang, tidak semua orang bisa mengolah ikan menjadi makanan yang yang siap disantap dengan lezat. Tidak hanya soal bumbu, bahkan mulai dari memilih ikan hingga menyiapkannya untuk siap di makan pun tidak semua orang bisa melakukannya.

Memang ada tips dan trik khusus untuk mereka yang ingin memasak ikan sendiri di rumah. Jika ingin mulai belajar, simak tips dan trik dalam mengolah ikan sebagai bahan makanan namun dengan cara yang sehat di bawah ini.

Cara Sehat Memasak Ikan

1. Dipanggang

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau  Salah satu olahan ikan paling terkenal adalah ikan yang di bakar. Biasanya banyak pedagang-pedagang makanan kaki lima yang menyajikan ikan bakar sebagai salah satu menu favoritnya. Memasak ikan dengan cara dipanggang bisa dibilang lebih  sehat karena tidak perlu lagi menggunakan tambahan  berupa minyak. Untuk membumbuinya, cukup balurkan bumbu marinasi dari bawang putih, merica, dan lemon. Setelah bumbu di balurkan merata, barulah ikan bisa dipanggang beberapa menit hingga ikan matang.

Ikan yang paling tepat untuk di olah dengan cara di panggang adalah ikan berminyak seperti salmon, tuna, ikan trout air tawar, dan ikan layur. Umumnya jenis ikan ini memiliki aroma yang lebih kuat dan tekstur yang padat berisi sehingga saat di panggang tidak mudah hancur.

2. Dikukus

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau  Disamping dengan cara memanggang, ada cara lain yang lebih sehat untuk memasak ikan. Caranya adalah dengan mengukus . Ini merupakan salah satu cara memasak ikan yang paling sehat, karena selama proses pengolahan tidak banyak nutrisi yang hilang. Selain itu, ikan juga akan matang secara merata karena panas menyebar ke seluruh bagian alat pengukus yang tertutup rapat.

Saat di kukus, daging ikan tidak cepat kering sehingga ketika dikonsumsi, anda  tetap bisa menikmati tekstur daging yang lembut dan juicy.

Sama seperti ikan yang di panggang, ikan yang tepat untuk di kukus juga salah satu jenis ikan berlemak, dan ikan berdaging putih seperti ikan kod, lele, dan kakap. 

3. Menumis

Barangkali orang merasa malas memasak ikan karena proses pembersihan hingga memasaknya tergolong lama. Namun ada cara yang bisa di coba jika ingin memasak ikan dengan cepat yaitu dengan menumis. Teknik menumis sangat di anjurkan untuk memasak ikan berdaging putih serta beberapa makanan laut seperti udang, kerang, dan tiram.

Hasil ikan yang di tumis memiliki rasa yang gurih seperti ketika digoreng. Akan tetapi, teknik memasak ikan yang satu ini lebih sehat karena minyak yang digunakan jauh lebih sedikit dibanding ikan yang di goreng. Sehingga dijamin kalorinya juga lebih rendah

4. Menggunakan microwave

Agar kandungan gizi dari ikan tetap terjaga, anda tidak hanya perlu memperhatikan cara memasak namun juga peralatannya. Salah satu teknik memasak ikan agar tetap terjaga kandungan gizinya adalah dengan menggunakan microwave.Pasalnya, panas yang dipancarkan dalam microwave juga relatif rendah sehingga tidak banyak menghilangkan kandungan nutrisi ikan. Memasak ikanpun jadi lebih mudah dan cepat

Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan microwave untuk memasak ikan dapat mencegah hilangnya asam lemak omega-3.

Selain cara yang sehat,anda juga perlu perhatikan pula bahan-bahan yang Anda gunakan selama memasak ikan. Sebaiknya anda hindari penggunaan minyak, gula, dan garam yang berlebihan karena dapat merusak kandungan ikan dan lebih maksimal manfaatnya untuk kesehatan

Kesimpulan

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Dan Udang Laut Frozen Kota Pekanbaru Riau- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Cara Sehat Memasak Ikan , Kandungan Nutrisi Tetap Terjaga

Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat

Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat- Ikan adalah salah satu bahan makanan favorit yang sering di jadikan sebagai lauk pauk makanan. Rasanya yang khas, dengan berbagai macam olahan sesuai selera yang mengkonsumsi membuat pecinta makanan ini tak henti-henti memilihnya menjadi lauk saat makan.

Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat- Ikan adalah salah satu bahan makanan favorit yang sering di jadikan sebagai lauk pauk makanan. Rasanya yang khas, dengan berbagai macam olahan sesuai selera yang mengkonsumsi membuat pecinta makanan ini tak henti-henti memilihnya menjadi lauk saat makan.

Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat- Apalagi, kandungan gizi ikan yang sangat berlimpah bagi kesehatan tentu semakin menambah daya tarik masyarakat untuk mengkonsumsinya.

Namun sayang, tidak semua orang bisa mengolah ikan menjadi makanan yang yang siap disantap dengan lezat. Tidak hanya soal bumbu, bahkan mulai dari memilih ikan hingga menyiapkannya untuk siap di makan pun tidak semua orang bisa melakukannya.

Memang ada tips dan trik khusus untuk mereka yang ingin memasak ikan sendiri di rumah. Jika ingin mulai belajar, simak tips dan trik dalam mengolah ikan sebagai bahan makanan namun dengan cara yang sehat di bawah ini.

Cara Sehat Memasak Ikan

1. Dipanggang

Salah satu olahan ikan paling terkenal adalah ikan yang di bakar. Biasanya banyak pedagang-pedagang makanan kaki lima yang menyajikan ikan bakar sebagai salah satu menu favoritnya. Memasak ikan dengan cara dipanggang bisa dibilang lebih  sehat karena tidak perlu lagi menggunakan tambahan  berupa minyak. Untuk membumbuinya, cukup balurkan bumbu marinasi dari bawang putih, merica, dan lemon. Setelah bumbu di balurkan merata, barulah ikan bisa dipanggang beberapa menit hingga ikan matang.

Ikan yang paling tepat untuk di olah dengan cara di panggang adalah ikan berminyak seperti salmon, tuna, ikan trout air tawar, dan ikan layur. Umumnya jenis ikan ini memiliki aroma yang lebih kuat dan tekstur yang padat berisi sehingga saat di panggang tidak mudah hancur.

2. Dikukus

Disamping dengan cara memanggang, ada cara lain yang lebih sehat untuk memasak ikan. Caranya adalah dengan mengukus . Ini merupakan salah satu cara memasak ikan yang paling sehat, karena selama proses pengolahan tidak banyak nutrisi yang hilang. Selain itu, ikan juga akan matang secara merata karena panas menyebar ke seluruh bagian alat pengukus yang tertutup rapat.

Saat di kukus, daging ikan tidak cepat kering sehingga ketika dikonsumsi, anda  tetap bisa menikmati tekstur daging yang lembut dan juicy.

Sama seperti ikan yang di panggang, ikan yang tepat untuk di kukus juga salah satu jenis ikan berlemak, dan ikan berdaging putih seperti ikan kod, lele, dan kakap. 

3. Menumis

Barangkali orang merasa malas memasak ikan karena proses pembersihan hingga memasaknya tergolong lama. Namun ada cara yang bisa di coba jika ingin memasak ikan dengan cepat yaitu dengan menumis. Teknik menumis sangat di anjurkan untuk memasak ikan berdaging putih serta beberapa makanan laut seperti udang, kerang, dan tiram.

Hasil ikan yang di tumis memiliki rasa yang gurih seperti ketika digoreng. Akan tetapi, teknik memasak ikan yang satu ini lebih sehat karena minyak yang digunakan jauh lebih sedikit dibanding ikan yang di goreng. Sehingga dijamin kalorinya juga lebih rendah

4. Menggunakan microwave

Agar kandungan gizi dari ikan tetap terjaga, anda tidak hanya perlu memperhatikan cara memasak namun juga peralatannya. Salah satu teknik memasak ikan agar tetap terjaga kandungan gizinya adalah dengan menggunakan microwave.Pasalnya, panas yang dipancarkan dalam microwave juga relatif rendah sehingga tidak banyak menghilangkan kandungan nutrisi ikan. Memasak ikanpun jadi lebih mudah dan cepat

Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan microwave untuk memasak ikan dapat mencegah hilangnya asam lemak omega-3.

Selain cara yang sehat,anda juga perlu perhatikan pula bahan-bahan yang Anda gunakan selama memasak ikan. Sebaiknya anda hindari penggunaan minyak, gula, dan garam yang berlebihan karena dapat merusak kandungan ikan dan lebih maksimal manfaatnya untuk kesehatan

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat–  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Beku/Frozen Bekasi Jawa Barat Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Belajar Masak Ikan? Begini Cara Menyiapkan Bahannya

Jual Ikan Laut Marlin Depok -

Jual Ikan Laut Marlin Depok- Bagi Anda pecinta kuliner laut, pasti tahu betul manfaat mengkonsums makanan ini.  Ikan laut memang selalu menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. Selain rasanya yang enak, ikan laut juga di kenal memiliki banyak sekail manfaat bagi kesehatan.

Tidak heran jika makanan hasil laut ini selalu di buru oleh para penggemar kuliner. Selain khasiatnya, rasanya yang enak juga selalu membuat orang ketagihan. Apalagi makanan dari hewan laut memiliki banyak sekali kategori. Ada ikan yang beraneka ragam jenisnya, kerang, cumi-cumi, udang, lobster dan masih banyak lagi.

Jual Ikan Laut Marlin Depok- Orang orang tidak perlu bingung jika tidak menyukai salah satu jenis olahan laut,sebab masih ada banyak plihan lain.

Hal itu juga membuka banyak peluang usaha bagi para pengusaha kuliner olahan laut. Hewan laut dapat diolah menjadi berbagai macam makanan lezat yang tentu akan menggugah nafsu makan.

Sayangnya, tidak semua orang tahu bagaimana cara mengolah ikan yang memiliki bau amis khas menjadi makanan yang siap di sajikan dan tentu saja lezat.

Memang ada tips dan trik khusus untuk mereka yang ingin memasak ikan sendiri di rumah. Jika ingin mulai belajar, simak tips dan trik dalam menyiapkan ikan sebagai bahan makanan di bawah ini.

Tips Sebelum Memasak Ikan

1.Memeriksa Kesegaran Ikan

Jual Ikan Laut Marlin Depok- Tentu anda hanya ingin memakan ikan yang amsih segar bukan? Sebab ikan yang masih segar pasti memiliki kandungan gizi yang lebih banyak dan lebih baik. Lalu bagaimana cara untuk memeriksa kesegaran ikan? Pertama,  mulailah dengan menciumnya. Ikan segar biasanya memiliki bau seperti laut namun  tidak begitu amis, insang berwarna cerah dan lembab selain itu juga harus sedikit basah dan tidak berlendir atau kering, periksa segala jenis perubahan warna kulit, daging juga harus tegas, dan sisik seharusnya tidak rusak.

2.Suhu Memasak yan gTepat

Jual Ikan Laut Marlin Depok- Ada beberapa makanan yang tidak boleh dimasak terlalu lama atau di masak dalam suhu yang terlalu tinggi sebab dapat merusak kandungan gizinya. Ikan juga termasuk salah satunya. Untuk memasak ikan sebaiknya menggunakan panas yang tepat yakni mencapai suhu internal 120 ° – 145 ° F dengan tujuan untuk menghindari hilangnya nutrisi penting yang terkandung dari ikan.

3.Mengetahui Cara Terbaik Memasak Ikan Sesuai Jenisnya

Meski sama sama hewa laut, tiap-tiap ikan memiliki karakteristik masing-masing yang berbeda saat di makan. Maka dari itu cukup perlu anda mengetahui bagaimana reaksi ketika hewan laut tersebut di masak agar tahu cara memasak yang tepat.

Ikan putih: Ikan-ikan ini akan berubah menjadi putih ketika dimasak. Apalagi jika cara memasaknya dengan digoreng.

Ikan berminyak: salmon, ikan trout, dan ikan sarden. Mereka sering dipanggang, dibakar, atau dikukus. Akan banyak minyak yang keluar dari ikan ini saat sedang diolah.

Udang, kerang, kerang, dan tiram, makanan ini lebih sulit dicerna daripada ikan putih atau berminyak.

4. Mempelajari Cara Mengeluarkan Tulang Ikan (Fillet)

Banyak orang merasa malas memasak atau mengkonsumsi ikan dikarenakan durinya. Padahal ada teknik khusus untuk menghilangkan duri-duri dalam ikan. Pertama, mulailah dengan memotong leher ikan dan tekan pisau ke arah kepala. Selanjutnya iris dengan mulus di sepanjang tepi atas tulang punggung sampai seluruh fillet dipotong. Balik dan potong tulang dari sisi lain dan keluarkan semua daging yang menempel padanya.

5.Membersihkan ikan dengan baik dan benar

Sebelum membersihkan duri, hal yang paling penting dan juga sangat di takutkan oleh orang kebanyakan saat memasak ikan adalah membersihkannya. Maklum saja, kondisi ikan yang masih utuh kadang membuat orang tidak tega untuk membersihkannya. Padahal caranya juga cukup mudah. Pertama, anda harus gunakan pisau tajam, kemudian mulailah membersihkan sisik yang menempel pada kulit ikan. Setelah itu pindahlah menuju bagian insang dan hapus jeroan serta cuci dengan air mengalir untuk membersihkan secara menyeluruh. Taburkan garam di atasnya dan simpan dalam kulkas hingga siap digunakan.

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Marlin Depok –  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

Jual Ikan Laut Marlin Depok – Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855

Gizi Tinggi dan Lengkap, Inilah Alasan Kenapa Harus Makan Ikan

Jual Ikan Laut Marlin Di Jakarta

Jual Ikan Laut Marlin Di JakartaManusia makan tidak hanya sekedar memasukkan bahan makanan saja kedalam mulut, namun juga harus memperhatikan kandungan gizi yang ada di dalam makanan dalam rangka memenuhi kebutuhan gizi.

Jual Ikan Laut Marlin Di Jakarta Ada banyak sekali gizi yang diperlukan oleh tubuh untuk bisa hidup sehat dan kuat menjalani aktivitas sehari-hari. Ada kebutuhan karbohidrat, vitamin, protein, minera, omega 3, omega 6, zat besi dan lain lain. Semua itu dapat di temui dalam makanan yang di konsumsi setiap hari.

Maka dari itu, kita harus pandai pandai memilih makanan yang mengandung gizi tersebut.

Hampir semua orang pernah makan ikan, baik ikan laut maupun ikan tawar. Sumber protein ini memang menjadi salah satu favorite sumber kebutuhan gizi keluarga.

Tidak seperti daging hewan di darat, ikan memiliki varian yang jauh lebih beragam jenisnya. Namun secara garis besar, ikan di bedakan menjadi ikan laut dan ikan tawar.

Selain rasanya yang lezat, kemudahan dalam mendapatkan ikan baik ikan air laut maupun air tawar juga membuat masyarakat makin menggemari berbagai hasil olahan ikan.

Ikan Terbaik untuk dikonsumsi Setiap Hari
Jual Ikan Laut Marlin Di Jakarta- Secara garis besar, semua ikan yang tersedia di pasaran memang sehat untuk dikonsumsi. Sebagaimana informasi dari Menteri Kesehatan RI, Dr. dr. Nila Farid Moeloek, Sp.M (K), beliau menjelaskan bahwa ikan, baik ikan tawar maupun laut merupakan sumber makanan yang tidak kalah sehat dengan makanan sumber protein lainnya. 

Jual Ikan Laut Marlin Di Jakarta- Terbukti dengan tingginya asam lemak tak jenuh seperti omega 3, 6, 9, yodium, selenium, zat besi, magnesium, dan lainnya pada ikan. Terlepas dari mahal atau murahnya harga berbagai jenis ikan, semua sebenarnya sama-sama punya kandungan gizi yang tinggi.

Pada intinya, baik ikan laut atau ikan air tawar sama-sama bisa menjadi pilihan sumber makanan harian untuk Anda dan keluarga. Pemberiannya bisa diselingi agar masing-masing nutrisi yang ada di dalam setiap ikan tersebut bisa Anda dapatkan.

Kesimpulan

Jual Ikan Laut Marlin Di Jakarta-  Anda butuh bahan makanan hasil laut? Cari produsen ikan laut yang terpercaya dan dapat memenuhi kebutuhan usaha anda? segera hubungi kami.

Kini anda tidak perlu bingung jika ingin membeli berbagai jenis komoditas ikan dan hasil laut. Kami adalah produsen jual beli ikan laut yang terpercaya dan terlengkap. Produk yang kami jual selalu segar dan berkualitas. Tersedia dalam jumlah besar, anda tidak perlu khawatir kehabisan stock.

ual Ikan Laut Marlin Di Jakarta- Kami siap memenuhi kebutuhan dalam jumlah besar (grosir) baik untuk kebutuhan restoran, hotel, apartemen, hingga supermarket. Tentunya kami menawarkan harga yang terjangkau untuk produk yang berkualitas. Bagi kami kepuasan pelanggan adalan nomor satu.

Ditempat kami semua produk kami jaga kesegaran dan kualitasnya sebelum di kirim ke seluruh wilayah di Indonesia. Anda bisa mendatangi langsung tempat kami yang berlokasi di Griya Syariah Tambun Bekasi. Jika ingin bekerja sama, Anda bisa langsung menghubungi alamat yang tertera di website kami.

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai komoditi yang kami jual baik harga, ukuran, kebutuhan, stock,  dan lain lain. Anda bisa langsung menghubungi contact person dibawah ini, di jamin anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan

Tunggu apalagi?segera hubungi nomor dibawah ini

0858-9999-9855